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马铃薯粉的营养价值

发布时间:2021-01-20 10:13:07 阅读: 来源:酸奶机厂家

马铃薯粉的营养价值马铃薯粉也就是土豆粉,是一种粘性很强的白色粉状物,在生活听多用来勾芡和做汤。马铃薯粉的营养价值很高,可以在为人体提高营养成分的同时,起到一定的食疗作用,如你平时喜欢食用马铃薯粉,可以和我一起看看马铃薯粉的营养价值到底有哪些

马铃薯粉也就是土豆粉,是一种粘性很强的白色粉状物,在生活听多用来勾芡和做汤。马铃薯粉的营养价值很高,可以在为人体提高营养成分的同时,起到一定的食疗作用,如你平时喜欢食用马铃薯粉,可以和我一起看看马铃薯粉的营养价值到底有哪些。

马铃薯粉的营养价值

1、马铃薯粉营养丰富

马铃薯粉中有多种营养成分存在,蛋白质、脂肪以及糖份等,都是马铃薯粉中最重要的营养成分,除此以外它还含有多种氨基酸和维生素和胡萝卜素,这些物质都是维持人体器官正常工作的必须品,另外马铃薯粉中还有钙、纤维素以及铁和钾等多种微量元素,可以满足人体对多种微量元素的需要。

2、马铃薯粉可减肥

马铃薯粉是一种脂肪含量特别低的食品,人们食用以后可以减少脂肪的摄入量,让身体中积存的脂肪慢慢代谢出体外,从而也就起到了减肥的作用。

3、马铃薯粉可养胃消炎

马铃薯粉是从马铃薯中提取出的一种物质,具有和胃调中以及健脾益气的重要作用,对人类的胃溃疡有很好的恢复功效,经常食用还能减少便秘的发生,另外马铃薯粉还有解毒和消炎的作用,可以清除人体内部的多种致病毒素和细菌。

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