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自制健康美味减肥茶找回昔日苗条的你《新闻》

发布时间:2020-08-28 21:10:35 阅读: 来源:酸奶机厂家

养生之道网导读:几乎每个女人都会喊口号“我要减肥,我要穿上漂亮的衣服”,好身材就像人脸一样,好身材可以给自己增加几分魅力。现在靠吃药来减肥已……

几乎每个女人都会喊口号“我要减肥,我要穿上漂亮的衣服”,好身材就像人脸一样,好身材可以给自己增加几分魅力。现在靠吃药来减肥已经不再流行了,因为使用减肥药可能会给身体带来伤害。大家也不用太担心没有合适的减肥方法,养生之道网小编将为大家介绍几种美味的自制减肥茶,让你喝掉脂肪,找回昔日的你。

美味减肥茶一:海带减肥茶

原料:海带节20个、话梅3个、枸杞20粒

制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

美味减肥茶二:六月雪美颜减肥茶

原料:六月雪乌梅、甘草各3克、菊花5克、枸杞10粒

制用法:将上述材料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。

功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美 肤的目的。

美味减肥茶三:双花减肥茶

原料:菊花、金银花、山楂各15克

制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。

功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛、也常被用来 防治高血压、高血脂症、冠心病等病症。

美味减肥茶四:玉米须减肥茶

原料:玉米须50克

制用法:将玉米须与适量的沸水一起放入锅中,用小火煮20分钟即成。

功效:此茶具有去水肿、降血脂、利尿、减肥的功效,也可用于防治慢性肾炎。

减肥似乎是女人们一直挂在嘴边永久不衰的话题,想要一个窈窕身材,可面对着一堆的美味食物,又抵挡不住诱惑。而自制的减肥茶可以满足对美食的渴望,并达到减肥的效果。但自制的健康美味减肥茶并不是多喝就能有减肥效果的,每天喝上一到两杯就行,因为茶叶中含有的茶多酚摄入过多的话,会导致肠胃不适的,不仅仅不减肥还会影响身体健康。

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