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皮皮虾胡萝卜玉米羹-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:59:29 阅读: 来源:酸奶机厂家

玉米中的纤维素含量很高,宝宝多吃玉米羹,对防治宝宝便秘、肠炎具有很好的作用。这道辅食非常香甜哦…我还加入了补钙的皮皮虾。使得营养更加全面啦!食材主料

熟玉米粒

25g

皮皮虾

1只 辅料

玉米油

适量

水淀粉

少许

清水

适量

胡萝卜

适量

香菇

适量 步骤01煮熟的玉米剥出玉米粒备用02放到搅拌杯中加入适量清水03打成细腻的玉米浆04倒入杯中待用05胡萝卜、香菇和皮皮虾分别切碎06锅中倒入玉米油,放入胡萝卜煸炒07加入适量清水08开锅后加入香菇09煮开后转为中小火10煮五分钟后加入玉米浆搅匀转为中火11烧开之后再次转为中小火12煮至汤汁减少一半后转为小火,淋入适量水淀粉勾芡,最后放入皮皮虾13搅拌均匀至汤汁浓稠即可关火14很香甜哦…加入皮皮虾后玉米羹变得很鲜呢!皮皮虾是提前蒸熟去皮的,所以等玉米羹快出锅时再加入为好。

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